Flexibiliteitstraining met eflexx
GRATIS PROEFTRAININGBij Perosnal Active biedt EFLEXX jou de perfecte oplossing om jouw flexibiliteit, mobiliteit en herstel te verbeteren. Dit innovatieve trainingsprogramma combineert stretching, yoga en functionele bewegingen om jouw lichaam te versterken en jouw bewegingsvrijheid te vergroten. Onze ervaren instructeurs begeleiden jou in veilige en effectieve technieken om jouw spieren en gewrichten te stretchen en te ontspannen. De sessies helpen niet alleen blessures te voorkomen, maar bevorderen ook een sneller herstel na intensieve trainingen. Door regelmatig deel te nemen aan E-flexx verbeter je jouw fysieke prestaties en geniet je van een verhoogd gevoel van welzijn en balans.
-
Snelle en effectieve workout van 7 minuten
waarom trainen met EFLEXX?
Zitten maakt een belangrijk onderdeel uit van je dagelijks leven. Echter, de hoeveelheid zitten is de tolerantie van jouw menselijk lichaam voorbij gegaan. Soms zitten we wel 12 uur per dag. Hierdoor zijn veel spieren in je lichaam verkort waardoor nek- en rugklachten het gevolg zijn. Zitten wordt ook wel het “nieuwe roken” genoemd. Met behulp van ons unieke flexibiliteitsconcept voorkomen en verhelpen wij deze klachten. Samen gaan we voor een optimale bewegingsvrijheid. Als je plaatsneemt aan 1 van de EGYM-toestellen, houd je het polsbandje tegen het apparaat en deze stelt zich automatisch in naar jouw persoonlijke schema. De vorderingen zijn te zien op de display waardoor je jezelf elke keer weer uitdaagt om beter te worden; saai wordt het nooit.
GRATIS PROEFTRAINING BOEKENWat vertellen leden over ons
Al jaren train ik bij Personal Active naar volle tevredenheid. Ook de koffie naderhand is lekker!
Maarten
Lid Personal Active
Ik train nu 4 maanden en voel mij helemaal thuis en ja, de kilo's vliegen eraf met de juiste adviezen.
Chantal
Lid Personal Active