Met Pilates in Zaltbommel werk je aan het verstevigen van belangrijke spiergroepen, vooral ook dieper liggende spieren. Zo zorg je voor meer fysieke balans door oefeningen te doen voor het versterken van spieren die zorgen voor de juiste houding van je wervelkolom.
sterkere buikspieren
stabielere wervelkolom
betere houding en balans
meer lenigheid en betere coördinatie
een soepeler lichaam met meer zelfbewustzijn
Een training uitproberen? Dat kan! Neem contact met ons op.
GRATIS PROEFTRAINING BOEKENAl jaren train ik bij Personal Active naar volle tevredenheid. Ook de koffie naderhand is lekker!
Ik train nu 4 maanden en voel mij helemaal thuis en ja, de kilo's vliegen eraf met de juiste adviezen.